DAO YIN QI QONG

Découvrez le QI QONG

Le terme popularisé de « Qi Qong » est souvent traduit par « travail de l’énergie » ou, mieux, par « travail du souffle», ce qui néanmoins ne réduit pas cette gymnastique à des exercices respiratoires même si l’on reconnaît l’importance de la régulation du souffle lors des mouvements. Il existe une multitude de Qi Qong : taoïstes, bouddhistes, de santé, martiaux, mystiques… Ici, il s’agira de conscientiser le corps, être à l’écoute des sensations, du souffle, travailler l’équilibre physique, mental, énergétique. Détendre le corps et l’esprit.

Le fil d’Ariane que nous suivrons sera le Ling Pao Ming Qi Qong (Travail Energétique de la Clarté du Joyau Ecarlate tel qu’il est transmis par Georges Charles au sein du San Yi Chuan), les 5 élèments du Hsing I tendance spontanée, ainsi que le Jeu des 5 animaux attribués au Dr Hua To. Sans oublier les fameuses 8 pièces de brocard (Ba Duan Jin), les Daoyin Baojian Gong transmis par Bob Lowel ainsi que le yoga chinois transmis par Kim Min-Ho.

Où ? Quand ?

- Le mardi au dojo des arts martiaux de Léognan, au stade de rugby Hourcade, de 20h45 à 21h30. Les 3/4 d'heure suivant sont consacrés à la pratique du Tai chi chuan.

- Le jeudi au 21 rue Ulysse Despaux, quartier Saint Michel à Bordeaux, de 20h00 à 21h30. Les 3/4 d'heure suivant sont consacrés à la pratique du Tai chi chuan.

Une séance d’essai est possible.

Venez nous rejoindre pour goûter à cette gymnastique de santé chinoise entretenant la vitalité.

Vidéo avec Bob Lowey à Jasnières présentant les 8 Daoyin Baojian Gong :

http://www.youtube.com/watch?v=1BEh3Q8x_2Y&feature=email